Cours de sport

groupfitness

GROUP FITNESS

DÉSORMAIS, DANS LE NOUVEAU PLANNING DE COURS BASEFIT.CH!

Comment ça marche? Un entraîneur virtuel guide les utilisateurs à l’écran, donnant une sensation de réalité qui stimule les participants. Tubes ou heavy hands ajoutent à l’intensité de l’entraînement, améliorent la coordination et permettent de varier les exercices.

VISUALISER LES PLANS DE COURS CYBERCONCEPT
EN EXCLUSIVITÉ À BAAR, KRIENS, OLTEN, OERLIKON

GROUP FITNESS

DÉSORMAIS, DANS LE NOUVEAU PLANNING DE COURS BASEFIT.CH!

Comment ça marche? Un entraîneur virtuel guide les utilisateurs à l’écran, donnant une sensation de réalité qui stimule les participants. Tubes ou heavy hands ajoutent à l’intensité de l’entraînement, améliorent la coordination et permettent de varier les exercices.

VISUALISER LES PLANS DE COURS CYBERCONCEPT
EN EXCLUSIVITÉ À BAAR, KRIENS, OLTEN,OERLIKON

VOS AVANTAGES

DYNAMIQUE DE GROUPE

DÉCOUVREZ LA VRAIE MOTIVATION ET ENTRAÎNEZ-VOUS EN ÉQUIPE

LARGE CHOIX

DÉCOUVREZ LE LARGE CHOIX DE COURS DE NOS CLUBS

ENTRAÎNEURS CONNUS

DES ENTRAÎNEURS CONNUS VOUS MOTIVENT VIRTUELLEMENT DANS LESCLUBS

IMPRESSIONS

groupfitness1
groupfitness_combat

COURS

VENTRE JAMBES FESSIER

Ventre, jambes, fessier, un classique parmi les cours de fitness. Des exercices ciblés et intenses permettent de chauffer les muscles, favorisent le métabolisme et votre fermeté et vous aide à obtenir une silhouette ferme et stable!

COMBAT

Cardio-Training dynamique! Faites battre votre pouls avec des mouvements martiaux dynamiques. Punchs, jabs et kicks ne laissent aucun choix à votre corps. Il doit travailler, transpirer, se battre. Intense, ce cours apporte beaucoup de plaisir et d’action!

FAT ATTACK

Le fatburning implique de brûler beaucoup d’énergie. FatAttack est l’arme idéale contre les calories en trop. Faites battre votre pouls au maximum. Utilisez tout votre corps en faisant des mouvements amples et en y mettant plein d’énergie.

COREWORK

«Stable au centre» est sans doute l’un des éléments clés d’un bon fitness! CoreWork en a fait sa spécialité et travaille sur le centre de votre corps. Qu’il s’agisse d’un pur entraînement de musculation ou de coordination, les muscles de votre ventre et de votre dos en sont la cible principale.

PILATES

Les Pilates sont un mélange d’exercices de yoga, de respiration et de tai-chi. Ce programme stabilise les muscles du tronc et du bassin et consiste en des mouvements fluides et doux en phase avec la respiration. La force dans le flux du mouvement!

RÜCKENFIT

RückenFit Classes servent à stabiliser la colonne vertébrale, améliorent la souplesse de votre dos et détendent les muscles. Vos muscles sont entraînés pour les efforts quotidiens et les contraintes quotidiennes sont compensées. Faites bouger votre dos!

CYBEROBICS

EN EXCLUSIVITÉ À BAAR, KRIENS, OLTEN, OERLIKON

CBS_Kursbild_336x503_Sixpack_Attack
CBS_Kursbild_336x503_Miami_Shape
CBS_Kursbild_336x503-Bootcamp
CBS_Kursbild_336x503_LatinDance1
CBS_Kursbild_336x503_HipHop
CBS_Kursbild_336x503_Athleticore

COURS

TROUVE LA SÉANCE D’ENTRAINEMENT QUI CONVIENDRA À CHAQUE OBJECTIF D’ENTRAINEMENT ET À CHAQUE NIVEAU DE CONDITION PHYSIQUE – DE DÉBUTANT À CONFIRMÉ.
DÉCOUVRE DES MONDES D’ENTRAINEMENT FASCINANTS ET EXERCE-TOI DANS LES COINS LES PLUS BEAUX DU MONDE.

ENTRAINEURS

PROFITE DE L’ENTHOUSIASME ET DE LA MOTIVATION DES MEILLEURS ENTRAINEURS DES ÉTATS-UNIS.
UNE MOTIVATION MAXIMALE T’AIDERA À OBTENIR UN MAXIMUM DE RÉSULTATS.

COURS

TROUVE LA SÉANCE D’ENTRAINEMENT QUI CONVIENDRA À CHAQUE OBJECTIF D’ENTRAINEMENT ET À CHAQUE NIVEAU DE CONDITION PHYSIQUE – DE DÉBUTANT À CONFIRMÉ.
DÉCOUVRE DES MONDES D’ENTRAINEMENT FASCINANTS ET EXERCE-TOI DANS LES COINS LES PLUS BEAUX DU MONDE.

ENTRAINEURS

PROFITE DE L’ENTHOUSIASME ET DE LA MOTIVATION DES MEILLEURS ENTRAINEURS DES ÉTATS-UNIS.
UNE MOTIVATION MAXIMALE T’AIDERA À OBTENIR UN MAXIMUM DE RÉSULTATS.

Séance d’essai

SÉANCE D’ESSAI GRATUITE

NE FAISONS PAS LES CHOSES À MOITIÉ!

Vous pouvez tester gratuitement basefit.ch à tout moment et effectuer votre séance d’entraînement dès aujourd’hui. Vous êtes libre de choisir le studio où vous souhaitez vous entraîner.

Prenez rendez-vous avec l’un de nos entraîneurs ou découvrez notre univers par vous-même. Vous pouvez inviter vos amis à vous rejoindre pour votre séance d’entraînement.

METTEZ VOS BONNES RÉSOLUTIONS EN PRATIQUE, NOUS NOUS RÉJOUISSONS DE VOUS ACCUEILLIR.

FIXER UN RENDEZ-VOUS

probetraining_03

SÉANCE D’ESSAI GRATUITE

NE FAISONS PAS LES CHOSES À MOITIÉ!

Vous pouvez tester gratuitement basefit.ch à tout moment et effectuer votre séance d’entraînement dès aujourd’hui. Vous êtes libre de choisir le studio où vous souhaitez vous entraîner.

Prenez rendez-vous avec l’un de nos entraîneurs ou découvrez notre univers par vous-même. Vous pouvez inviter vos amis à vous rejoindre pour votre séance d’entraînement.

METTEZ VOS BONNES RÉSOLUTIONS EN PRATIQUE, NOUS NOUS RÉJOUISSONS DE VOUS ACCUEILLIR.

FIXER UN RENDEZ-VOUS

NOUS SOMMES AUSSI PRÈS DE CHEZ VOUS

SÉLECTIONNEZ UN CLUB ET DÉCOUVREZ NOS LOCAUX ET NOS OFFRES D’ENTRAÎNEMENT:

Devenir membre

À PARTIR DE CHF 399.50 PAR AN*

OUVERT 365 JOURS PAR ANNÉE
STUDIOS & APPAREILS MODERNES

*Pour la conclusion d’un abonnement de 2 ans, prix total CHF 799.- par personne. Prix pour un abonnement d’une année, CHF 499.-. Douche CHF 0.50 par 3 minutes. Carte d’adhérent à CHF 20 non comprise dans le prix.

S’INSCRIRE EN LIGNE
S’ENTRAÎNER AUJOURD’HUI MÊME

Chez basefit.ch, vous pouvez vous abonner directement en ligne et commencer votre entraînement le jour même. Pour ce faire, cliquez tout simplement sur le bouton d’inscription ci-dessous.

BIEN ENTENDU, VOUS POUVEZ VOUS ABONNER DIRECTEMENT DANS UN STUDIO.
S’INSCRIRE MAINTENANT
À PARTIR DE CHF 399.50 PAR AN*

OUVERT 365 JOURS PAR ANNÉE
STUDIOS & APPAREILS MODERNES

*Pour la conclusion d’un abonnement de 2 ans, prix total CHF 799.- par personne. Prix pour un abonnement d’une année, CHF 499.-. Douche CHF 0.50 par 3 minutes. Carte d’adhérent à CHF 20 non comprise dans le prix.

S’INSCRIRE EN LIGNE
S’ENTRAÎNER AUJOURD’HUI MÊME

Chez basefit.ch, vous pouvez vous abonner directement en ligne et commencer votre entraînement le jour même. Pour ce faire, cliquez tout simplement sur le bouton d’inscription ci-dessous.

BIEN ENTENDU, VOUS POUVEZ VOUS ABONNER DIRECTEMENT DANS UN STUDIO.
S’INSCRIRE MAINTENANT

nous sommes fitness